В 1960 году доктор Тровелл выдвинул гипотезу, что именно клетчатка защищает коренных африканцев от «болезней цивилизации». Дальнейшие исследования подтвердили эту гипотезу.
Было установлено, что человек должен ежедневно потреблять достаточное количество клетчатки, перевариваемой микроорганизмами кишечника, и неперевариваемой клетчатки.

Одной из самых полезных разновидностей неперевариваемой клетчаткиявляются пищевые волокна, содержащиеся в шелухе семян Псиллиума (подорожника блошного).
Яблочный пектин служит примером одной из самых популярных разновидностей перевариваемой клетчатки.

Неперевариваемые волокна из порошка Псиллиума разбухают в кишечнике и образуют слизистую массу, которая является мощным энтеросорбентом, адсорбирующим на себе и выводящим из организма различные токсические вещества (его даже называют «метлой» для кишечника).
Разбухая и удерживая воду, Псиллиум создаёт естественный слабительный эффект. Обволакивая стенку кишечника, способствует заживлению эрозий и язв, что крайне важно, поскольку по данным гастроэнтерологов у 90% людей в кишечнике есть мельчайшие язвочки и эрозии.

Псиллиум содержит горечи, которые стимулируют особые эндокринные клетки слизистой кишечника, за счёт чего улучшается моторика, секреция пищеварительных ферментов и слизи, всасывательная, иммунная функции кишечника.
Гликозиды Псиллиума обладают гепатопротекторным действием, увеличивают детоксицирующую функцию печени, стимулируют иммунитет, прямо подавляют размножение вируса гепатита В.
Псиллиум обладает эндоэкологическим действием, т.е. стимулирует отток межклеточной жидкости, содержащей токсины, в лимфатические капилляры.

Псиллиум помогает от запоров и при запорах, предотвращает дивертикулёз, снижает риск рака кишечника, выводит токсины, способствует заживлению стенки кишечника (воспаления, эрозии, язвы, улучшает пищеварение, является безопасным фитоиммуномодулятором и гепатопротектором, может использоваться для профилактики гепатита В.

Размер порции: 2 вегетарианские капсулы
Порций в упаковке: 90

Количество в 1 порции
Калории:	5
Всего углеводов:	1 г
Пищевая клетчатка:	1 г
Растворимая клетчатка:	0,9 г
Нерастворимая клетчатка:	0,1 г
Порошок из шелухи семян подорожника (шелуха и семена):	1,4 г (1400 мг)
Порошок из яблочного пектина:	100 мг

Способ применения:
принимать по 2 капсулы подорожника + пектина со стаканом воды 2 раза в день.